Web Analytics Made Easy - Statcounter

به گفته خبرگزاری صدا و سیما ، در پژوهش محققان نیوزلندی آمده است منظور از ورزش ، هر نوع تمرینی نیست، بلکه این تحقیق اشاره به تمرینات تناوبی با شدت بالا دارد. این تمرینات با نام HIIT شناخته می‌شوند و می‌توانند به بهبود سریع‌تر بیماران کمک زیادی کنند. طبق مطالعه‌ای که در مجله Surgery منتشر شده است، بیمارانی که قبل از جراحی ، تحت آموزش HIIT قرار گرفته بودند، شاهد کاهش ۵۶ درصدی عوارض پس از عمل، گذراندن دوران نقاهت کوتاه‌تر و در نتیجه زمان بستری‌شدن کمتر در بیمارستان بودند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این نوع ورزش‌ها معمولاً شامل تکرار تمرینات هوازی با شدت بالا برای مدتی کوتاه است. در طول این تمرینات، قلب این افراد با توان ۸۰ درصد ضربان خود می‌تپد.
محققان در این مطالعه دریافتند که تمرینات تناوبی با شدت بالا برای بیماران هر جراحی ایمن و مؤثر است. یک برنامه HIIT می‌تواند به‌طور معناداری تناسب اندام بیمار را در عرض ۴ تا ۶ هفته بهبود بخشد. همین مسئله باعث کاهش عوارض بعد از عمل و مدت بستری‌شدن در بیمارستان می‌شود.
این تیم تحقیقاتی ۱۲ مطالعه را که شامل ۸۳۲ بیمار با میانگین سنی ۶۶ تا ۶۷ سال بود، بررسی کرد. آن‌ها اثر برنامه‌های تمرینی HIIT را روی این موارد مورد تجزیه‌وتحلیل قرار دادند. از بین این جراحی‌ها می‌توان به عمل‌های مربوط به کبد، ریه، کولورکتال، اورولوژی و عمل‌های شکمی اشاره کرد.
محققان بر این عقیده‌اند که HIIT آمادگی قلبی تنفسی را به میزان ۲/۳۹ میلی‌لیتر در دقیقه بر کیلوگرم افزایش می‌دهد. این میزان نه‌تن‌ها تفاوت چشمگیری با مراقبت‌های جراحی استاندارد دارد، بلکه از نظر بالینی هم نتایج قابل‌توجهی در کاهش پیامد‌های نامطلوب پس از عمل ارائه می‌کند.
این تحقیقات نشان می‌دهند که ۳۰ درصد از بیمارانی که تحت عمل‌های جراحی بزرگ قرار می‌گیرند و نیمی از آن‌ها «ضعیف» در نظر گرفته می‌شوند، عوارضی مانند ذات‌الریه، مشکلات روده و مشکلات قلبی را بعد از عمل تجربه می‌کنند؛ درحالی‌که با کمک HIIT تا ۵۶ درصد کمتر دچار این عوارض می‌شوند.          

منبع: خبرگزاری صدا و سیما

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۲۵۰۹۵۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ادامه روند کاهشی نرخ سود بین بانکی+جدول

نرخ سود بین بانکی در هفته‌منتهی به ۱۲ اردیبهشت ماه با کاهش بسیار جزئی به ۲۳.۵ درصد رسید. - اخبار اقتصادی -

به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، نرخ بهره بین بانکی مانند هفته قبل با کاهش بسیار جزئی همراه بود؛ این نرخ در هفته منتهی به 12 اردیبهشت ماه با کاهش یک صدم درصدی نسبت به هفته قبل از آن به 23.5 درصد رسیده است.

نرخ سود بین بانکی در هفته منتهی به 5 اردیبهشت ماه نرخ سود بین بانکی با کاهش یک صدم درصدی نسبت به هفته قبل از آن به 23.51 درصد رسیده بود. این نرخ از ابتدای سال جاری با روند کاهشی همراه بود به جز هفته منتهی به 29 فروردین ماه.  نرخ بهره بین بانکی در هفته پایانی فروردین با افزایش همراه شدو با 4 صدم درصد افزایش نسبت به هفته قبل از آن به 23.52 درصد رسید.

نرخ بهره بین بانکی در هفته منتهی به 22 فروردین ماه با کاهش نیم درصدی نسبت به هفته قبل از آن به 23.48 درصد رسید. نرخ بهره بین بانکی که در هفته نخست فروردین ماه سال جاری 23.62 درصد شده بود در دومین هفته از نخستین ماه سال جدید با کاهش 4 صدم درصدی همراه شد و به 23.58 درصد رسید.

این نرخ در هفته پایانی اسفندماه سال 1402 به 23.66 درصد رسیده بود که بالاترین نرخ بهره بین بانکی از آبان‌ماه به بعد محسوب می‌شود. بیشترین رکورد این نرخ در هفته نخست مهر 1402 ثبت شده است. نرخ بهره بین بانکی در پایان هفته منتهی به 5 مهرماه سال 1402 با رکوردشکنی 10 سال به 23.80 درصد افزایش یافته بود؛ البته بعد از آن روند کاهشی نرخ سود بین بانکی آغاز شد و در هفته نخست آبان‌ماه به 23.71 درصد کاهش یافت و بعد ان آن وارد کانال‌های پایین‌تر شد.

نرخ سود بین بانکی چیست؟

ممکن است بانک‌ها در دوره‌های مالی کوتاه‌مدت روزانه یا هفتگی با کسری یا مازاد نقدینگی روبه‌رو شوند. اگر بانکی دچار کسری نقدینگی شود، باید از طریق وام گرفتن آن را جبران کند تا به حالت تعادل برسد. برای اینکه بانک‌ها برای حل این مشکل به بانک مرکزی نیاز نداشته باشند، بازاری را به نام بازار بین بانکی تشکیل داده‌اند که در آن به یکدیگر وام دهند. اکثر وام‌های بین بانکی سررسید کوتاه‌مدت یک‌هفته‌ای یا کمتر دارند. وام‌دهی بانک‌ها به یکدیگر بر مبنای یک نرخ سودی است که به آن نرخ سود بین بانکی گفته می‌شود.

انتهای پیام/

دیگر خبرها

  • سفر گروه فوق تخصصی جراحی ابن سینا به یاسوج
  • تدوام روند نزولی نرخ تورم
  • تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
  • تورم آلمان دوباره افزایش یافت
  • آمار باورنکردنی بیماران مبتلا به دیابت در کشور
  • ادامه روند کاهشی نرخ سود بین بانکی+جدول
  • هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟
  • تحقق ۱۲۴ درصدی درآمد حاصل از عوارض ساختمانی در قم
  • هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟ علم پاسخ می دهد
  • فیلسوفان بزرگ دربارۀ «ورزش» چه می‌گویند؟